Объединение школьных столовых 03.02.2023 МЕНЮ НА 3 ФЕВРАЛЯ ШКОЛА №3 эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг) Наименование блюда Выход (г) Стоимость питания Завтрак 20 200/10 200 22 Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32 Сыр порц. каша вязкая рисовая Калорийность-299,26, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43 молочная с маслом молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль Кофейный напиток с Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5, Углеводы-26,76 молоком молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый Калорийность-51,7, Белки-1,67, Жиры-0,18, Хлеб пшеничный Углеводы-10,82 Итого за Завтрак Калорийность-572,56, Белки-16,31, Жиры19,19, Углеводы-81,01 27-92 46-81 25-90 3-37 104-00 Завтрак льготный 30 200/10 200 26 Калорийность-105, Белки-7,89, Жиры-7,98 Сыр порц. каша вязкая рисовая Калорийность-299,26, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43 молочная с маслом молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль Кофейный напиток с Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5, Углеводы-26,76 молоком молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый Калорийность-68,12, Белки-1,95, ЖирыБатон нарезной 0,75, Углеводы-13,36 Итого за Завтрак льготный Калорийность-623,98, Белки-19,22, ЖирыБухгалтер Зав. производством 22,42, Углеводы-83,55 41-88 46-81 25-90 5-41 120-00 Директор школы МЕНЮ НА 3 ФЕВРАЛЯ ШКОЛА №3 Обед 250/10/ 2 Суп крестьянский с крупой (пшено) со сметаной и зеленью Калорийность-114,3, Белки-2,2, Жиры-6,83, Углеводы-10,81 Мясо "По-министерски "(филе кур) Калорийность-246,81, Белки-12,35, Жиры19,61, Углеводы-5,16 Макароны отварные 150 Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05 14-90 капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, сметана 15%, крупа пшено, масло растительное, соль, укроп ( зелень) 75 69-72 куриные грудки филе, сметана 15%, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, крахмал картофельный, соль 150 16-41 макаронные изделия, масло сливочное, соль 200 Чай с сахаром Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 37 Хлеб столичный Итого за Обед Калорийность-85,84, Белки-2,07, Жиры0,41, Углеводы-18,28 Калорийность-722,7, Белки-22,42, Жиры31,86, Углеводы-86,27 3-83 5-14 110-00 Обед льготный 250/10/ 2 Суп крестьянский с крупой (пшено) со сметаной и зеленью Калорийность-114,3, Белки-2,2, Жиры-6,83, Углеводы-10,81 14-90 капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, сметана 15%, крупа пшено, масло растительное, соль, укроп ( зелень) 75 Мясо "По-министерски "(филе кур) Калорийность-246,81, Белки-12,35, Жиры19,61, Углеводы-5,16 Макароны отварные 150 Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05 69-72 куриные грудки филе, сметана 15%, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, крахмал картофельный, соль 150 макаронные изделия, масло сливочное, соль 30 200 Горошек зеленый порц. Напиток апельсиновый Калорийность-12, Белки-0,93, Жиры-0,06, Углеводы-1,95 Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15 16-41 15-25 9-54 сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота 30 Хлеб столичный Итого за Обед льготный Бухгалтер Зав. производством Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33, Углеводы-14,82 Калорийность-761,53, Белки-23,09, Жиры31,87, Углеводы-94,94 4-18 130-00 Директор школы МЕНЮ НА 3 ФЕВРАЛЯ ШКОЛА №3 Сотрудники 100 Салат "Здоровье" Калорийность-141,04, Белки-2,8, Жиры11,7, Углеводы-6,01 24-74 свекла, капуста пекинская, масло растительное, сыр твердый, соль йодированная 100 Калорийность-171,26, Белки-1,49, Жиры15,17, Углеводы-7 33-74 Суп крестьянский с крупой (пшено) со сметаной и зеленью Калорийность-114,3, Белки-2,2, Жиры-6,83, Углеводы-10,81 14-90 каша вязкая рисовая молочная с маслом Калорийность-299,26, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43 Мясо "По-министерски "(филе кур) Калорийность-246,81, Белки-12,35, Жиры19,61, Углеводы-5,16 Котлета " Пожарская" Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46 Салат "Степной" картофель, морковь, огурцы соленые, лук зеленый (перо), масло растительное, горошек зеленый., соль йодированная, укроп ( зелень) 250/10/ 2 капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, сметана 15%, крупа пшено, масло растительное, соль, укроп ( зелень) 200/10 46-81 молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль 75 69-72 куриные грудки филе, сметана 15%, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, крахмал картофельный, соль 110 77-21 куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль 50 Рыба в яйце(треска) 50 Калорийность-107,07, Белки-10,42, Жиры5,88, Углеводы-3,19 95-39 треска филе зам., яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное, соль 150 Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05 16-41 Макароны отварные с сыром 150 Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09 54-42 Пюре картофельное 150 Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03 26-28 Макароны отварные 150 макаронные изделия, масло сливочное, соль 150/20/ 5 макаронные изделия, сыр твердый, масло сливочное, соль 150 картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль 150 Капуста тушеная 150 Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25 27-17 Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91 26-62 капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная, лимон. кислота, лавровый лист 100/50 Сложный гарнир картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота 200 Напиток апельсиновый Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15 9-54 сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота 200 Чай с сахаром Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 3-83 Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18 5-66 Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01, Углеводы-0,21 1-83 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 200/15/ 7 Чай с сахаром и лимоном сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой 7 0,5 200 200 100 Лимон порц. Вода мин. Карельская жемчужина 0,5л. Сок фруктовый 0,2 Напиток фруктовый 0.2 Пицца школьная с колбасой 41-79 Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2, Углеводы-20,2 Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2, Углеводы-20,2 Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13 34-65 30-63 51-12 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, колбаса, сыр твердый, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 75 Ватрушка с вишней и джемом Калорийность-209,27, Белки-5,06, Жиры2,65, Углеводы-41,65 Хлеб пшеничный Хлеб столичный Батон нарезной Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24, Углеводы-14,76 Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33, Углеводы-14,82 Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87, Углеводы-15,42 32-89 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш вишня-джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 30 30 30 Бухгалтер Зав. производством Директор школы 4-62 4-20 6-30