Объединение школьных столовых
23.10.2023
МЕНЮ НА 23 ОКТЯБРЯ ШКОЛА №3
Выход
(г)
20
35
200/10
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Стоимость
питания
Завтрак льготный
Сыр порц.
Ветчина порц
Каша жидкая молочная
рисовая с маслом
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
Калорийность-130,55, Белки-5,99, Жиры11,83, Углеводы-0,07
28-29
22-77
Калорийность-258, Белки-5,25, Жиры11,18, Углеводы-33,9
44-27
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-94
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
25
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Апельсин
Углеводы-8,1
Калорийность-65,5, Белки-1,87, ЖирыБатон нарезной
0,72, Углеводы-12,85
Итого за Завтрак льготный Калорийность-626,08, Белки-19,27, Жиры29,25, Углеводы-69,89
20-53
5-20
125-00
Обед льготный
250/2
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
зеленью
Калорийность-142,96, Белки-3,46, Жиры3,07, Углеводы-25,25
14-82
картофель, макаронные изделия, морковь, лук репчатый, соль, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
60
Котлеты мясо- картоф.
"По-Хлыновски" 60
Калорийность-183,07, Белки-9,47, Жиры13,71, Углеводы-5,41
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
24-65
Калорийность-1,65, Белки-0,11, Жиры0,02
Калорийность-110,23, Белки-0,46, Жиры0,14, Углеводы-26,47
4-97
12-13
75-36
говядина 1 кат., картофель, свинина б/к (лопатка), лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, яйцо
столовое
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
15
200
Огурец свежий
Компот из сухофруктов
смесь компотная(сухофрукты), сахар - песок, лимон. кислота
22
Калорийность-51,04, Белки-1,23, Жиры0,24, Углеводы-10,87
Итого за Обед льготный Калорийность-714,87, Белки-22,39, Жиры23,51, Углеводы-102,64
Хлеб столичный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
3-07
135-00
.
МЕНЮ НА 23 ОКТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Салат из свеклы отварной
Калорийность-93,84, Белки-1,43, Жиры6,09, Углеводы-8,36
11-44
Калорийность-119,9, Белки-2,14, Жиры11,23, Углеводы-1,93
45-29
свекла, масло растительное, соль йодированная
100
Салат из редиса с огурцами
и яйцом
редис, огурцы свежие, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)
250/2
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
зеленью
Калорийность-142,96, Белки-3,46, Жиры3,07, Углеводы-25,25
14-82
картофель, макаронные изделия, морковь, лук репчатый, соль, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
200/10
Каша жидкая молочная
рисовая с маслом
Калорийность-258, Белки-5,25, Жиры11,18, Углеводы-33,9
44-27
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
60
Котлеты мясо- картоф.
"По-Хлыновски" 60
Калорийность-183,07, Белки-9,47, Жиры13,71, Углеводы-5,41
Сосиски отварные с маслом
52/5
Калорийность-176,7, Белки-5,84, Жиры16,91, Углеводы-0,25
35-84
Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46
99-65
75-36
говядина 1 кат., картофель, свинина б/к (лопатка), лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, яйцо
столовое
52/5
сосиски, масло сливочное
110
Котлета "Пожарская"
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
Филе куриное "Забава"80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
88-67
куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50
Рыба в яйце (треска) 50
Калорийность-107,07, Белки-10,42, Жиры5,88, Углеводы-3,19
95-59
треска филе зам., яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
24-50
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
27-22
Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
25-55
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
24-65
Калорийность-110,23, Белки-0,46, Жиры0,14, Углеводы-26,47
12-13
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
Сложный гарнир
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Компот из сухофруктов
смесь компотная(сухофрукты), сахар - песок, лимон. кислота
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-94
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
5-78
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
7
200
52/50
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
Лимон порц.
Сок фруктовый 0,2
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-0,21
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
Калорийность-303,32, Белки-10,65, Жиры15,85, Углеводы-29,53
38-15
Калорийность-242,4, Белки-4,97, Жиры2,59, Углеводы-50,8
25-74
Калорийность-149,8, Белки-12,23, Жиры5,67, Углеводы-11,96
44-77
1-83
37-97
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75
Ватрушка с джемом
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное
50/10
Сырники из творога со сгущ.
молоком 50/10
творог, молоко сгущенное, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, соль
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры0,24, Углеводы-14,76
Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры0,33, Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры0,87, Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
4-62
4-20
6-30
.
