Объединение школьных столовых 09.11.2023 МЕНЮ НА 9 НОЯБРЯ ШКОЛА №3 эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг) Наименование блюда Выход (г) Стоимость питания Завтрак льготный 75 Котлета "Заводская" 75 Калорийность-305,57, Белки-11, Жиры23,12, Углеводы-13,24 88-27 Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05 16-42 свинина б/к (лопатка), куриные грудки филе, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль 150 Макароны отварные 150 макаронные изделия, масло сливочное, соль 25 200/15/ 7 Помидор свежий Чай с сахаром и лимоном сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой 38 Калорийность-6, Белки-0,28, Жиры-0,05, Углеводы-0,95 Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18 8-75 5-78 Калорийность-89,3, Белки-2,89, Жиры-0,3, Углеводы-18,7 Калорийность-679, Белки-20,03, Жиры28,49, Углеводы-85,12 5-78 125-00 Суп картофельный с рыбой свежей (треска) 250/15/2 Калорийность-129,91, Белки-5,02, Жиры3,13, Углеводы-20,33 39-90 Поджарка из свинины 35/11 Калорийность-231,66, Белки-7,48, Жиры21,62, Углеводы-1,69 Хлеб пшеничный Итого за Завтрак льготный Обед льготный 250/15/ 2 картофель, треска филе зам., морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка) 35/11 79-31 свинина б/к (лопатка), лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль 80 Каша перловая рассып. 80 Калорийность-104,86, Белки-2,49, Жиры2,6, Углеводы-17,84 8-05 Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 3-94 крупа перловая, масло сливочное, соль 200 Чай с сахаром сахар - песок, чай черный крупнолистовой 27 Хлеб столичный Итого за Обед льготный Бухгалтер . Зав. производством Калорийность-62,64, Белки-1,51, Жиры-0,3, Углеводы-13,34 Калорийность-588,1, Белки-16,5, Жиры27,65, Углеводы-68,17 . Директор школы 3-80 135-00 . МЕНЮ НА 9 НОЯБРЯ ШКОЛА №3 Сотрудники 100 Винегрет овощной (кваш.кап.) с зел.гор. с луком репч. Калорийность-130,62, Белки-1,66, Жиры10,17, Углеводы-7,91 Салат "Весна" Калорийность-117,08, Белки-1,89, Жиры10,77, Углеводы-2,71 35-66 Суп картофельный с рыбой свежей (треска) 250/15/2 Калорийность-129,91, Белки-5,02, Жиры3,13, Углеводы-20,33 39-90 Котлета "Заводская" 75 Калорийность-305,57, Белки-11, Жиры23,12, Углеводы-13,24 88-27 Калорийность-231,66, Белки-7,48, Жиры21,62, Углеводы-1,69 79-31 23-18 картофель, капуста квашеная, свекла, лук репчатый, морковь, горошек зеленый., масло растительное, соль йодированная 100 капуста б/к, редис, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, яйцо столовое, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка) 250/15/ 2 картофель, треска филе зам., морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка) 75 свинина б/к (лопатка), куриные грудки филе, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль 35/11 Поджарка из свинины 35/11 свинина б/к (лопатка), лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль 110 Котлета "Пожарская" Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46 99-65 куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль 80 Филе куриное "Забава"80 Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39 88-67 куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль 50 Рыба припущенная (треска) 50 Калорийность-43,59, Белки-9,81, Жиры0,38, Углеводы-0,29 99-80 Сосиски отварные с маслом 52/5 Калорийность-176,7, Белки-5,84, Жиры16,91, Углеводы-0,25 35-84 Пюре картофельное 150 Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03 25-33 треска филе зам., соль, лук репчатый 52/5 сосиски, масло сливочное 150 картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль 150 Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25 27-22 Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91 26-06 Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05 16-42 Макароны отварные с сыром 150 Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09 54-84 Каша перловая рассып.150 Калорийность-196,77, Белки-4,68, Жиры4,88, Углеводы-33,49 15-03 Капуста тушеная 150 капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная, лимон. кислота, лавровый лист 100/50 Сложный гарнир картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота 150 Макароны отварные 150 макаронные изделия, масло сливочное, соль 150/20/ 5 макаронные изделия, сыр твердый, масло сливочное, соль 150 крупа перловая, масло сливочное, соль 200 Чай с сахаром Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 3-94 Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18 5-78 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 200/15/ 7 Чай с сахаром и лимоном сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой 7 200 52/50 Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01, Углеводы-0,21 Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2, Углеводы-20,2 Калорийность-303,32, Белки-10,65, Жиры15,85, Углеводы-29,53 38-15 Калорийность-472,42, Белки-7,07, Жиры9,8, Углеводы-58,9 33-41 Ватрушка "Осенняя" с брусникой и джемом Калорийность-207,57, Белки-4,94, Жиры2,68, Углеводы-41 39-22 Хлеб столичный Хлеб пшеничный Батон нарезной Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33, Углеводы-14,82 Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24, Углеводы-14,76 Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87, Углеводы-15,42 Лимон порц. Сок фруктовый 0,2 Сосиска в тесте запеченная 1-83 37-97 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное 75/10 Рулетик с маком и глазурью мука пшеничная, масло сливочное, глазурь, сахар - песок, яйцо столовое, маковая начинка, дрожжи сухие, соль, масло растительное 75 мука пшеничная, брусника, джем, загуститель, яйцо столовое, сахар - песок, масло сливочное, соль, дрожжи сухие, масло растительное 30 30 30 Бухгалтер . Зав. производством . Директор школы 4-20 4-62 6-30 .