Объединение школьных столовых 13.03.2024 МЕНЮ НА 13 МАРТА ШКОЛА №3 эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг) Наименование блюда Выход (г) Стоимость питания Завтрак льготный 30 100/20 Ветчина порц Запеканка из творога со сгущ. молоком Калорийность-111,9, Белки-5,13, Жиры10,14, Углеводы-0,06 20-89 Калорийность-302,47, Белки-22,21, Жиры10,53, Углеводы-28,79 95-57 Чай с сахаром Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 творог, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо столовое, соль, ванилин 200 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 25 3-96 Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2, Углеводы-12,3 Калорийность-532,15, Белки-29,24, Жиры20,87, Углеводы-56,12 4-58 125-00 Рассольник ленинградский со сметаной,зеленью Калорийность-142,95, Белки-2,6, Жиры-6,9, Углеводы-17,41 24-12 Котлета рыбная (треска) 50 Калорийность-105,02, Белки-6,56, Жиры5,37, Углеводы-7,58 Хлеб пшеничный Итого за Завтрак льготный Обед льготный 250/10/ 2 картофель, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка) 50 62-57 треска филе зам., хлеб пшеничный, масло растительное, сухари панировочные, соль 100 Калорийность-153,54, Белки-2,54, Жиры4,07, Углеводы-26,68 Рис отварной крупа рисовая, масло сливочное, соль 30 200 Помидор свежий Компот из свежих яблок яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота 20 Хлеб столичный Итого за Обед льготный Бухгалтер . Зав. производством 18-34 Калорийность-7,2, Белки-0,33, Жиры-0,06, Углеводы-1,14 Калорийность-114,56, Белки-0,01, Жиры0,16, Углеводы-27,87 13-42 13-27 Калорийность-46,4, Белки-1,12, Жиры-0,22, Углеводы-9,88 Калорийность-569,67, Белки-13,16, Жиры16,78, Углеводы-90,56 . Директор школы 3-28 135-00 . МЕНЮ НА 13 МАРТА ШКОЛА №3 Сотрудники 100 Салат из редиса с огурцами и яйцом Калорийность-119,9, Белки-2,14, Жиры11,23, Углеводы-1,93 Икра морковная Калорийность-121,03, Белки-1,7, Жиры-7,6, Углеводы-11,01 48-96 редис, огурцы свежие, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка) 100 18-00 морковь, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота 250/10/ 2 Рассольник ленинградский со сметаной,зеленью Калорийность-142,95, Белки-2,6, Жиры-6,9, Углеводы-17,41 Запеканка из творога со сгущ. молоком Калорийность-302,47, Белки-22,21, Жиры10,53, Углеводы-28,79 Котлета рыбная (треска) 50 Калорийность-105,02, Белки-6,56, Жиры5,37, Углеводы-7,58 24-12 картофель, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка) 100/20 95-57 творог, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо столовое, соль, ванилин 50 62-57 треска филе зам., хлеб пшеничный, масло растительное, сухари панировочные, соль 90 Котлета "Сказка" (свин.) Калорийность-249,23, Белки-11,11, Жиры20,5, Углеводы-5,05 87-51 яйцо столовое, свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, лук репчатый, масло растительное, соль 80 Филе куриное "Забава"80 Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39 94-26 куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль 110 Котлета "Пожарская" Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46 106-67 куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль 150 Пюре картофельное 150 Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03 29-53 картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль 150 Капуста тушеная 150 Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25 32-38 Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91 30-54 Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01 27-52 Калорийность-114,56, Белки-0,01, Жиры0,16, Углеводы-27,87 13-27 капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная, лимон. кислота, лавровый лист 100/50 Сложный гарнир картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота 150 Рис отварной 150 крупа рисовая, масло сливочное, соль 200 Компот из свежих яблок яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота 200 Чай с сахаром Калорийность-59,03, Углеводы-14,97 3-96 Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18 6-69 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 200/15/ 7 Чай с сахаром и лимоном сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой 7 200 80 Лимон порц. Сок фруктовый 0,2 Лепешка сырная Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01, Углеводы-0,21 Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2, Углеводы-20,2 Калорийность-265,04, Белки-11,2, Жиры8,31, Углеводы-36,08 43-10 Калорийность-303,32, Белки-10,65, Жиры15,85, Углеводы-29,53 42-07 Калорийность-211,36, Белки-10,85, Жиры4,13, Углеводы-32,48 32-81 2-73 47-81 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр твердый, томатная паста., мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 52/50 Сосиска в тесте запеченная тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное 75 Ватрушка с творогом тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный( для ватрушек, пирожков и вареников), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 30 30 30 Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24, Углеводы-14,76 Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33, Углеводы-14,82 Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87, Углеводы-15,42 Хлеб пшеничный Хлеб столичный Батон нарезной Бухгалтер . Зав. производством . Директор школы 5-50 5-03 7-61 .