Объединение школьных столовых
24.05.2024
МЕНЮ НА 24 МАЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
55
Котлета "Пожарская" 55
Калорийность-152,46, Белки-7,35, Жиры9,75, Углеводы-9,12
50-89
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, яйцо столовое
80
Картофель отварной 80
Калорийность-82,54, Белки-1,61, Жиры2,63, Углеводы-13,06
14-94
картофель, масло сливочное, соль
25
200
34
Огурец свежий
Сок фруктовый 0,2
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-2,75, Белки-0,18, Жиры-0,03
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
Калорийность-79,9, Белки-2,58, Жиры-0,27,
Углеводы-16,73
Калорийность-409,65, Белки-12,72, Жиры12,88, Углеводы-59,11
9-75
43-10
6-32
125-00
Обед льготный
30
Салат из св.помидоров и
огурцов
Калорийность-20,79, Белки-0,23, Жиры1,84, Углеводы-0,55
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
зеленью
Калорийность-141,83, Белки-3,43, Жиры3,05, Углеводы-25,05
11-18
помидоры свежие, огурцы свежие, масло растительное, соль йодированная
250
17-83
картофель, макаронные изделия, морковь, лук репчатый, соль, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
35/100
Плов из свинины 35/100
Калорийность-339,43, Белки-10,21, Жиры21,17, Углеводы-26,9
97-35
свинина б/к (лопатка), крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый
200/15/
7
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
12
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
6-69
Калорийность-27,84, Белки-0,67, Жиры0,13, Углеводы-5,93
Калорийность-591,3, Белки-14,6, Жиры26,2, Углеводы-73,61
1-95
135-00
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 24 МАЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Калорийность-93,84, Белки-1,43, Жиры6,09, Углеводы-8,36
12-81
Салат из св.помидоров и
огурцов с зеленью
Калорийность-70,11, Белки-0,82, Жиры6,14, Углеводы-1,95
38-44
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
зеленью
Калорийность-142,96, Белки-3,46, Жиры3,07, Углеводы-25,25
Салат из свеклы отварной
свекла, масло растительное, соль йодированная
100
помидоры свежие, огурцы свежие, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)
250/2
17-97
картофель, макаронные изделия, морковь, лук репчатый, соль, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
100/20
Блинчики со сгущ. молоком
блинчики на молоке (оболочка), молоко сгущенное
35/100
Плов из свинины 35/100
Калорийность-298,11, Белки-10,02, Жиры7,41, Углеводы-47,72
45-36
Калорийность-339,43, Белки-10,21, Жиры21,17, Углеводы-26,9
97-35
свинина б/к (лопатка), крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый
55
Котлета "Пожарская" 55
Калорийность-152,46, Белки-7,35, Жиры9,75, Углеводы-9,12
50-89
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, яйцо столовое
80
Филе куриное "Забава"80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
94-26
куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
150
Картофель отварной 150
картофель, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
Калорийность-154,77, Белки-3,03, Жиры4,93, Углеводы-24,49
28-00
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
32-18
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
25-84
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-96
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
6-69
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
7
200
80
Лимон порц.
Сок фруктовый 0,2
Лепешка сырная
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
Калорийность-265,04, Белки-11,2, Жиры8,31, Углеводы-36,08
43-10
Калорийность-242,4, Белки-4,97, Жиры2,59, Углеводы-50,8
27-21
2-73
47-01
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр твердый, томатная паста., мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
75
Ватрушка с джемом
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
5-50
5-03
7-61
.
