Объединение школьных столовых
14.10.2024
МЕНЮ НА 14 ОКТЯБРЯ ШКОЛА № 3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
30
52/5
Сыр порц.
Сосиски отварные с маслом
сосиски, масло сливочное
150
Макароны отварные 150
Калорийность-105, Белки-7,89, Жиры-7,98
Калорийность-176,7, Белки-5,84, Жиры16,91, Углеводы-0,25
46-67
39-15
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-67
Калорийность-86,03, Белки-1,45, Жиры1,25, Углеводы-17,37
12-99
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/50/
15
Чай с молоком
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, чай черный крупнолистовой
34
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-89,08, Белки-2,55, Жиры0,99, Углеводы-17,48
Калорийность-673,53, Белки-23,53, Жиры32,14, Углеводы-72,15
8-52
125-00
Калорийность-137,98, Белки-4,96, Жиры5,29, Углеводы-17,56
33-82
Обед льготный
250/15/
2
Суп картофельный с крупой
(рис) с мясом(филе кур),с
зеленью
картофель, куриные грудки филе, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, петрушка (зелень)
38/25
100
Колбаски "По-домашнему" Калорийность-195,4, Белки-6,46, Жиры17,05, Углеводы-3,96
38/25
свинина
б/к (лопатка), лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное, томатная паста., соль
Калорийность-94,48, Белки-2,04, ЖирыРагу овощное соус том.100
4,27, Углеводы-11,82
55-03
25-76
картофель, соус томатный, морковь, капуста б/к, горошек зеленый., масло сливочное, чеснок, соль, лук репчатый,
лавровый лист
10
200
Калорийность-1,3, Белки-0,08, Жиры-0,01,
Углеводы-0,17
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
Огурец соленый
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
31
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
4-11
11-09
Калорийность-85,35, Белки-1,74, Жиры0,34, Углеводы-15,31
Калорийность-622,02, Белки-15,29, Жиры27,06, Углеводы-75,22
.
Директор
школы
5-19
135-00
.
МЕНЮ НА 14 ОКТЯБРЯ ШКОЛА № 3
Сотрудники
100
Салат из свеклы отварной
свекла, масло растительное, соль йодированная
100
Салат "Весна"
Калорийность-93,84, Белки-1,43, Жиры6,09, Углеводы-8,36
15-67
Калорийность-117,08, Белки-1,89, Жиры10,77, Углеводы-2,71
44-86
Калорийность-137,98, Белки-4,96, Жиры5,29, Углеводы-17,56
33-82
капуста б/к, редис, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, яйцо столовое, соль йодированная,
зелень (укроп/петрушка)
250/15/
2
Суп картофельный с крупой
(рис) с мясом(филе кур),с
зеленью
картофель, куриные грудки филе, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, петрушка (зелень)
50
Рыба в яйце (треска) 50
Калорийность-107,07, Белки-10,42, Жиры5,88, Углеводы-3,19
101-96
треска филе зам., яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное, соль
52/5
38/25
110
Калорийность-176,7, Белки-5,84, Жиры-
Сосиски отварные с маслом 16,91, Углеводы-0,25
сосиски, масло сливочное
Колбаски "По-домашнему" Калорийность-195,4, Белки-6,46, Жиры17,05, Углеводы-3,96
38/25
свинина
б/к (лопатка), лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное, томатная паста., соль
Калорийность-347,64, Белки-16,65, ЖирыКотлета "Пожарская"
22,59, Углеводы-19,46
39-15
55-03
106-17
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
Филе куриное "Забава"80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
93-68
куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
28-76
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Калорийность-141,72, Белки-3,06, Жиры6,4, Углеводы-17,73
38-65
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-67
Макароны отварные с сыром
150
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
60-26
Напиток яблочный
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
11-09
Рагу овощное соус том.150
картофель, соус томатный, морковь, капуста б/к, горошек зеленый., масло сливочное, чеснок, соль, лук репчатый,
лавровый лист
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр твердый, масло сливочное, соль
200
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-96
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
6-69
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
7
200
50/10
Лимон порц.
Сок фруктовый 0,2
Сырники из творога со сгущ.
молоком 50/10
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
43-10
Калорийность-149,8, Белки-12,23, Жиры5,67, Углеводы-11,96
45-21
Бутерброд с сыром
Калорийность-148,6, Белки-7,51, Жиры6,19, Углеводы-15,42
38-72
Калорийность-171,85, Белки-6,53, Жиры9,32, Углеводы-15,47
25-01
2-73
творог, молоко сгущенное, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, соль
30/20
батон нарезной, сыр твердый
30/25
Бутерброд с ветчиной 30/25
батон нарезной, ветчина в оболочке
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
5-50
5-03
7-61
.
