03.03.2025
Объединение школьных столовых
МЕНЮ НА 3 МАРТА ШКОЛА №3
Выход
(г)
Наименование блюда
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
20
200/10
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
31-94
Калорийность-307,29, Белки-8,36, Жиры13,48, Углеводы-38,06
49-58
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, масло сливочное, сахар - песок, соль
150/50/
15
Калорийность-86,03, Белки-1,45, Жиры1,25, Углеводы-17,37
Чай с молоком
12-69
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
18
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-47,16, Белки-1,35, Жиры0,52, Углеводы-9,25
Итого за Завтрак льготный Калорийность-557,48, Белки-16,45,
Жиры-20,97, Углеводы-74,48
Яблоко св.
Батон нарезной
25-35
5-44
125-00
Обед льготный
250/2
Суп картоф. с
бобовыми(горох) с зеленью
Калорийность-141,55, Белки-5,49, Жиры5,14, Углеводы-18,25
17-03
картофель, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
50
Шницель из свинины 50
Калорийность-202,91, Белки-6,65, Жиры16, Углеводы-7,99
66-78
свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, сухари панировочные, лук репчатый, масло растительное, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
25
200
Помидор свежий
Напиток лимонный
сахар - песок, лимон
31
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-33
Калорийность-6, Белки-0,28, Жиры-0,05,
Углеводы-0,95
Калорийность-100,66, Белки-0,13, Жиры0,01, Углеводы-24,38
12-61
Калорийность-85,35, Белки-1,74, Жиры0,34, Углеводы-15,31
Итого за Обед льготный Калорийность-762,39, Белки-21,95,
Жиры-27,87, Углеводы-101,52
10-26
Хлеб столичный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
5-99
135-00
.
МЕНЮ НА 3 МАРТА ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Салат картоф. со свежим
огурцом
Калорийность-123,46, Белки-2,07, Жиры5,87, Углеводы-15,5
30-52
картофель, огурцы свежие, морковь, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная
100
Салат из свеклы отварной
Калорийность-93,84, Белки-1,43, Жиры6,09, Углеводы-8,36
15-72
Калорийность-141,55, Белки-5,49, Жиры5,14, Углеводы-18,25
17-03
свекла, масло растительное, соль йодированная
250/2
Суп картоф. с
бобовыми(горох) с зеленью
картофель, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
200/10
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом
Калорийность-307,29, Белки-8,36, Жиры13,48, Углеводы-38,06
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, масло сливочное, сахар - песок, соль
49-58
110
Котлета "Пожарская"
Калорийность-347,64, Белки-16,65,
Жиры-22,59, Углеводы-19,46
110-08
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
Филе куриное "Забава"80
Калорийность-253,91, Белки-13,87,
Жиры-20,53, Углеводы-3,39
95-76
куриные грудки филе, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50
Шницель из свинины 50
Калорийность-202,91, Белки-6,65, Жиры16, Углеводы-7,99
66-78
свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, сухари панировочные, лук репчатый, масло растительное, соль
50/5
Сосиски отварные с
маслом 50/5
сосиски, масло сливочное
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
Калорийность-170,51, Белки-5,64, Жиры16,31, Углеводы-0,24
40-47
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-33
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
41-88
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
35-14
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
150
Пюре картофельное 150
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
100/50
Сложный гарнир
Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
37-42
Калорийность-100,66, Белки-0,13, Жиры0,01, Углеводы-24,38
10-26
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
200
Напиток лимонный
сахар - песок, лимон
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-66
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
6-70
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-0,21
3-03
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
38-42
Калорийность-216,11, Белки-8,15, Жиры6,91, Углеводы-30,36
51-42
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
7
200
75
Лимон порц.
Напиток 0,2 с/с в
ассортименте
Пирожок печеный с
капустой и мясом
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш из св.капусты и мяса (гов.), мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
50/50
Сосиска в тесте
запеченная 50/50
Калорийность-296,98, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
Ватрушка со смородиной
Калорийность-222,98, Белки-4,97, Жиры2,67, Углеводы-44,49
42-07
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75
29-73
мука пшеничная, смородина замороженная, сахар - песок, яйцо столовое, масло сливочное, соль, дрожжи сухие,
масло растительное, загуститель
30
30
30
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры0,24, Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры0,33, Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры0,87, Углеводы-15,42
.
Директор
школы
6-55
5-97
9-24
.
