2025-05-14-sm

Объединение школьных столовых

14.05.2025

МЕНЮ НА 14 МАЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Выход (г)

Стоимость
питания

Завтрак льготный
20
200/10
200
100
23

Калорийность-74,6, Белки-3,42, Жиры-6,76,

Ветчина порц
Углеводы-0,04
Каша вязкая рисовая
Калорийность-299,26, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43
молочная с маслом
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
Кофейный напиток с
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
молоком
молоко
пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Яблоко св.
Углеводы-9,8
Калорийность-54,05, Белки-1,75, ЖирыХлеб пшеничный
0,18, Углеводы-11,32

14-32
67-90
35-37
25-35
5-06
148-00

Итого за Завтрак льготный Калорийность-626,51, Белки-14,58, Жиры21,03, Углеводы-91,35

Обед льготный

250/15/
10/2

Борщ со св.капустой,
картоф., мясом (филе кур), Калорийность-135,41, Белки-4,86, Жиры6,95, Углеводы-13,19
сметаной, зеленью
250/15/10/2
свекла, картофель, капуста б/к, куриные грудки филе, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста.,

45-84

масло растительное, сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота

90

Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 90

Калорийность-278,34, Белки-15, Жиры18,17, Углеводы-13,64

Картофель отварной 150

Калорийность-154,77, Белки-3,03, Жиры4,93, Углеводы-24,49

100-65

куриные грудки филе, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль

150

картофель, масло сливочное, соль

20
200

Калорийность-2,84, Белки-0,14, Жиры-0,04,
Углеводы-0,5
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4

Огурец свежий
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота

20

Хлеб столичный
Итого за Обед льготный

Бухгалтер

.

41-44

Зав.
производством

9-03
11-92

Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-733,94, Белки-24,16, Жиры30,41, Углеводы-88,1
.

Директор
школы

4-12
213-00
.

МЕНЮ НА 14 МАЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100/2

Салат из пекин.капусты со
св.огурцом

Калорийность-69,75, Белки-1,06, Жиры5,17, Углеводы-3,86

Салат из св.помидоров и
огурцов с зеленью

Калорийность-70,11, Белки-0,82, Жиры6,14, Углеводы-1,95

50-44

капуста пекинская, огурцы свежие, масло растительное, лимон. кислота, сахар - песок, зелень (укроп/петрушка),
соль йодированная

100

помидоры свежие, огурцы свежие, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)

45-64

250/15/
10/2

Борщ со св.капустой,
картоф., мясом (филе кур), Калорийность-135,41, Белки-4,86, Жиры6,95, Углеводы-13,19
сметаной, зеленью
250/15/10/2
свекла, картофель, капуста б/к, куриные грудки филе, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста.,

45-84

масло растительное, сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота

200/10

Каша вязкая рисовая
молочная с маслом

Калорийность-299,26, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43

Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 90

Калорийность-278,34, Белки-15, Жиры18,17, Углеводы-13,64

Котлета Пожарская

Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46

67-90

молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль

90

100-65

куриные грудки филе, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль

110

110-08

куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль

80

Филе куриное "Забава"80

Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39

95-76

куриные грудки филе, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль

90

Котлета "Сказка" (свин.)

Калорийность-249,23, Белки-11,11, Жиры20,5, Углеводы-5,05

89-32

яйцо столовое, свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, лук репчатый, масло растительное, соль

52

Сосиски отварные
сосиски

150

Пюре картофельное 150

Калорийность-137,94, Белки-5,81, Жиры12,63, Углеводы-0,21

30-49

Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03

43-57

картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль

150

Рис припущенный 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль

200

Напиток яблочный

Калорийность-214,1, Белки-3,71, Жиры4,86, Углеводы-38,9

30-45

Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4

11-92

яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота

200

Чай с сахаром

Калорийность-59,03, Углеводы-14,97

3-84

Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18

7-10

Лимон порц.
Напиток 0,2 с/с в
ассортименте
Беляш школьный (с мясом
свин., рисом)

Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21

3-26

Коржик сливочный

Калорийность-291,98, Белки-3,23, Жиры14,74, Углеводы-36,87

53-33

Калорийность-242,4, Белки-4,97, Жиры2,59, Углеводы-50,8

24-22

сахар - песок, чай черный крупнолистовой

200/15/
7

Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой

7
200
90

Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2

38-42

Калорийность-253,27, Белки-7,82, Жиры13,25, Углеводы-25,69

64-61

мука пшеничная, свинина б/к (лопатка), молоко пастеризованное2,5%, лук репчатый, яйцо столовое, крупа рисовая,
масло сливочное, соль, сахар - песок, дрожжи сухие, масло растительное

50

мука пшеничная, сахар - песок, масло сливочное, молоко пастеризованное2,5%, масло растительное, сода, соль,
ванилин

75

Ватрушка с джемом

тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное

30
30
30

Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42

Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной

Бухгалтер

.

Зав.
производством

.

Директор
школы

6-55
5-97
9-24
.


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».