Объединение школьных столовых
16.05.2025
МЕНЮ НА 16 МАЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
50
Сосиски отварные 50
сосиски, масло сливочное
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
30
25
200
Калорийность-130,5, Белки-5,5, Жиры11,95, Углеводы-0,2
28-82
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-94
Помидор свежий
Огурец свежий
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-7,2, Белки-0,33, Жиры-0,06,
Углеводы-1,14
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Яблоко св.
Батон нарезной
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-60,26, Белки-1,73, Жиры0,67, Углеводы-11,82
Калорийность-604,18, Белки-19,37, Жиры22,74, Углеводы-78,77
16-51
11-29
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
37-01
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
23
Итого за Завтрак льготный
25-35
7-08
148-00
Обед льготный
250/15/
2
Щи из св.капусты с картоф.,
мясом(филе кур),зеленью
Калорийность-102,97, Белки-4,5, Жиры5,29, Углеводы-9,13
Биточек из свинины 90
Калорийность-202,91, Белки-6,65, Жиры16, Углеводы-7,99
38-01
капуста б/к, картофель, куриные грудки филе, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
120-88
свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
25
200
Огурец свежий
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
20
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
34-97
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
11-29
3-84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-653,84, Белки-16,26, Жиры27,67, Углеводы-82,61
4-01
213-00
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 16 МАЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100/2
Салат из пекин.капусты со
св.огурцом
Калорийность-69,75, Белки-1,06, Жиры5,17, Углеводы-3,86
Салат из св.помидоров со
сладким
перцем,лук.зел,зеленью
Калорийность-77,52, Белки-1,17, Жиры6,16, Углеводы-3,92
50-44
капуста пекинская, огурцы свежие, масло растительное, лимон. кислота, сахар - песок, зелень (укроп/петрушка),
соль йодированная
100
помидоры свежие, перец сладкий, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
69-41
250/15/
2
Щи из св.капусты с картоф.,
мясом(филе кур),зеленью
Калорийность-102,97, Белки-4,5, Жиры5,29, Углеводы-9,13
Биточек из свинины 90
Калорийность-202,91, Белки-6,65, Жиры16, Углеводы-7,99
38-01
капуста б/к, картофель, куриные грудки филе, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
120-88
свинина б/к (лопатка), хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
50
Сосиски отварные 50
сосиски, масло сливочное
80
Филе куриное "Забава"80
Калорийность-130,5, Белки-5,5, Жиры11,95, Углеводы-0,2
28-82
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
95-76
куриные грудки филе, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
110
Котлета Пожарская
Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46
110-08
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
43-57
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
34-97
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-94
Макароны отварные с сыром
150
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
69-48
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-84
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-10
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
3-26
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
7
200
50/50
Лимон порц.
Напиток 0,2 с/с в
ассортименте
Сосиска в тесте запеченная
50/50
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
38-42
Калорийность-296,98, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
42-90
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75
Пирожок печеный с зеленым
луком и яйцом
Калорийность-177,14, Белки-5,42, Жиры3,9, Углеводы-30,08
Булочка в шоколаде 75/15
Калорийность-316,2, Белки-8,04, Жиры8,17, Углеводы-52,71
37-08
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш из зеленого лука с яйцом, мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
75/15
47-17
мука пшеничная, шоколад молочный, сахар - песок, масло сливочное, соль, дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-55
5-97
9-24
.
