Объединение школьных столовых
22.09.2025
МЕНЮ НА 22 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
15
190/10
Сыр порц.
Каша " Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
25-82
Калорийность-255,01, Белки-5,82, Жиры11,36, Углеводы-32,21
48-38
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
30-18
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
28
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-73,36, Белки-2,1, Жиры-0,81,
Углеводы-14,39
Калорийность-566,82, Белки-17,7, Жиры21,16, Углеводы-74,53
35-10
8-52
148-00
Обед льготный
250
Суп картофельный с крупой
(рис) зеленью 250
Калорийность-105,51, Белки-2,16, Жиры2,88, Углеводы-17,45
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
25-23
картофель, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
80/40
104-40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
35
200
Калорийность-24,15, Белки-0,88, Жиры0,42, Углеводы-3,68
Калорийность-126,2, Белки-1,04, Жиры0,06, Углеводы-30,16
Кукуруза порц.
Компот из кураги
курага, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
17
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
22-35
Зав.
производством
35-26
22-33
Калорийность-46,81, Белки-0,95, Жиры0,19, Углеводы-8,4
Калорийность-864,24, Белки-22,4, Жиры36,6, Углеводы-108,23
.
Директор
школы
3-43
213-00
.
МЕНЮ НА 22 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Салат из свеклы с огурцами
солеными
Калорийность-87,79, Белки-1,44, Жиры-6,1,
Углеводы-6,68
Салат "Капуста царская"
б/к капуст. с зел.луком
Калорийность-111,15, Белки-1,3, Жиры10,1, Углеводы-3,24
Суп картофельный с крупой
(рис) зеленью 250
Калорийность-105,51, Белки-2,16, Жиры2,88, Углеводы-17,45
34-55
свекла, огурцы соленые, горошек зеленый., масло растительное, лук репчатый
100
40-63
капуста б/к, помидоры свежие, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень)
250
картофель, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
25-23
190/10
Каша " Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-255,01, Белки-5,82, Жиры11,36, Углеводы-32,21
Сырники из творога со сгущ.
молоком 50/10
Калорийность-149,8, Белки-12,23, Жиры5,67, Углеводы-11,96
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
48-38
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
50/10
44-16
творог, молоко сгущенное, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, соль
80/40
104-40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
80
96-88
куриные грудки филе, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
110
Котлета "Пожарская"
Калорийность-347,64, Белки-16,65, Жиры22,59, Углеводы-19,46
110-34
куриные грудки филе, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
44-79
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
49-13
Калорийность-135,87, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
45-53
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-35
Калорийность-126,2, Белки-1,04, Жиры0,06, Углеводы-30,16
22-33
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
Сложный гарнир
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Компот из кураги
курага, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
50/50
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Сосиска в тесте запеченная
50/50
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-99
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-25
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
3-26
Ватрушка со смородиной
Калорийность-222,98, Белки-4,97, Жиры2,67, Углеводы-44,49
Калорийность-296,98, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
44-36
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75
30-15
мука пшеничная, смородина замороженная, сахар - песок, яйцо столовое, масло сливочное, соль, дрожжи сухие,
масло растительное, загуститель
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-55
5-97
9-24
.
