Объединение школьных столовых
20.10.2025
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
15
190/10
Сыр порц.
Каша " Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
25-82
Калорийность-255,01, Белки-5,82, Жиры11,36, Углеводы-32,21
48-38
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
30-18
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
28
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-73,36, Белки-2,1, Жиры-0,81,
Углеводы-14,39
Калорийность-566,82, Белки-17,7, Жиры21,16, Углеводы-74,53
35-10
8-52
148-00
Обед льготный
250
Суп картофельный с крупой
(рис) зеленью 250
Калорийность-105,51, Белки-2,16, Жиры2,88, Углеводы-17,45
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
25-23
картофель, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
80/40
104-40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
35
200
Кукуруза порц.
Компот из свежих яблок
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
26
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
22-35
Калорийность-24,15, Белки-0,88, Жиры0,42, Углеводы-3,68
Калорийность-114,56, Белки-0,01, Жиры0,16, Углеводы-27,87
35-26
20-65
Калорийность-71,59, Белки-1,46, Жиры0,29, Углеводы-12,84
Калорийность-877,38, Белки-21,88, Жиры36,8, Углеводы-110,38
.
Директор
школы
5-11
213-00
.
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Калорийность-93,84, Белки-1,43, Жиры6,09, Углеводы-8,36
20-52
Салат "Капуста царская" с
б/к капуст., зел.луком,
Калорийность-111,15, Белки-1,3, Жиры10,1, Углеводы-3,24
40-62
Суп картофельный с крупой
(рис) зеленью 250
Калорийность-105,51, Белки-2,16, Жиры2,88, Углеводы-17,45
Салат из свеклы отварной
свекла, масло растительное, соль йодированная
100
капуста б/к, помидоры свежие, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
250
картофель, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
25-23
190/10
Каша " Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-255,01, Белки-5,82, Жиры11,36, Углеводы-32,21
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
48-38
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
80/40
104-40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
80
96-88
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
110
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
110-34
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
150
44-79
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Компот из свежих яблок
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-35
Калорийность-114,56, Белки-0,01, Жиры0,16, Углеводы-27,87
20-65
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Сосиска в тесте запеченная
50/50
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
7
50/50
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-99
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-25
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
3-26
Калорийность-296,98, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
44-36
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75/2
Плюшка с маковой начинкой
и сахарной пудрой
Калорийность-291,14, Белки-6,78, Жиры8,55, Углеводы-44,92
Ватрушка с джемом
Калорийность-242,4, Белки-4,97, Жиры2,59, Углеводы-50,8
39-27
мука пшеничная, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, маковая начинка,
сахарная пудра, соль, дрожжи сухие, масло растительное
75
24-46
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-55
5-97
9-24
.
