МУП "ОШС" КМО
09.04.2026
МЕНЮ НА 9 АПРЕЛЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
15
190/10
200
100
38
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
Сыр порц.
Каша вязкая рисовая
Калорийность-299,23, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43
молочная с маслом 190/10
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
Чай с лимоном и сахаром
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Апельсин
Углеводы-8,1
Калорийность-99,56, Белки-2,85, Жиры-1,1,
Батон нарезной
Углеводы-19,53
26-44
56-94
7-87
43-77
12-98
148-00
Итого за Завтрак льготный Калорийность-556,45, Белки-13,79, Жиры16,49, Углеводы-86,24
Обед льготный
250
Щи из свежей капусты с
картофелем, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-81,45, Белки-2,05, Жиры3,81, Углеводы-9,4
Котлета "Заводская" 90
Калорийность-251,05, Белки-9,21, Жиры18,96, Углеводы-10,77
28-57
капуста б/к, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
129-40
свинина б/к, филе куриное, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
25
200
Огурец свежий
Напиток апельсиновый
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
12-83
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
27
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-74,34, Белки-1,51, Жиры-0,3,
Углеводы-13,34
Калорийность-729,21, Белки-18,88, Жиры28,16, Углеводы-96,34
.
Директор
школы
5-98
213-00
.
МЕНЮ НА 9 АПРЕЛЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Икра морковная
Калорийность-121,03, Белки-1,7, Жиры-7,6,
Углеводы-11,01
26-81
морковь, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат "Весна" с б/к
капустой, зел.луком, зеленью
Калорийность-117,08, Белки-1,89, Жиры10,77, Углеводы-2,71
Щи из свежей капусты с
картофелем, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-81,45, Белки-2,05, Жиры3,81, Углеводы-9,4
52-74
капуста б/к, редис, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, яйцо столовое, соль йодированная,
зелень (укроп/петрушка)
250
капуста б/к, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
28-57
190/10
Каша вязкая рисовая
молочная с маслом 190/10
Калорийность-299,23, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43
Сырники из творога со
сгущен.молоком 50/10
Калорийность-149,8, Белки-12,23, Жиры5,67, Углеводы-11,96
Котлета "Заводская" 90
Калорийность-251,05, Белки-9,21, Жиры18,96, Углеводы-10,77
56-94
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
50/10
44-24
творог, молоко сгущенное, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, соль
90
129-40
свинина б/к, филе куриное, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
110
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
114-63
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
99-92
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
150
Калорийность-154,77, Белки-3,03, Жиры4,93, Углеводы-24,49
46-69
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
50-90
Сложный гарнир (карт.отв.,
кап.туш.)
Калорийность-145,7, Белки-3,31, Жиры4,81, Углеводы-21,78
49-36
Макароны отварные 150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Напиток апельсиновый
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
Картофель отварной 150
картофель, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
картофель, капуста б/к, масло сливочное, томатная паста., соль, лук репчатый, сахар - песок, морковь, мука
пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
85
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Трубочка ветчинная
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-286,05, Белки-12,11, Жиры13,34, Углеводы-29,28
56-39
Пирожок печеный с
зел.луком и яйцом
Калорийность-177,14, Белки-5,42, Жиры3,9, Углеводы-30,08
39-58
Рулетик с маковой начинкой
и глазурью
Калорийность-552,21, Белки-7,07, Жиры9,8, Углеводы-63,65
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
3-79
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., ветчина в оболочке, сыр полутвердый 45%, мука
пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
75
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш из зеленого лука с яйцом, мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
75/15
47-11
мука пшеничная, глазурь, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, маковая начинка, дрожжи сухие, соль,
масло растительное
30
30
30
7-25
6-55
10-18
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
.
