МУП "ОШС" КМО
03.09.2026
МЕНЮ НА 3 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
130/30
Запеканка из творога с
морковью и сгущенным
молоком 130/30
Калорийность-370,67, Белки-19,93, Жиры15,01, Углеводы-43,19
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
95-11
творог, молоко сгущенное, морковь, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, крупа манная, яйцо
столовое, масло растительное, сухари панировочные, сметана 15%
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
40
Яблоки свежие
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
4-28
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-104,8, Белки-3, Жиры-1,16,
Углеводы-20,56
Калорийность-581,5, Белки-22,96, Жиры16,57, Углеводы-88,52
35-10
13-51
148-00
Обед льготный
250
Рассольник ленинградский со
сметаной, зеленью 250
Калорийность-135,44, Белки-2,45, Жиры6,38, Углеводы-16,66
Фрикадельки из филе кур. в
сметанном с томатом соусе
70/50
Калорийность-164,89, Белки-11,28, Жиры10,58, Углеводы-6,14
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
34-51
картофель, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль,
зелень (укроп/петрушка)
70/50
108-71
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, соль, соус сметанный с томатом
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
40
200
Помидор свежий
Напиток клюквенный
клюква замороженная, сахар - песок, аскорбиновая кислота
26
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
20-33
Калорийность-9,6, Белки-0,44, Жиры-0,08,
Углеводы-1,52
Калорийность-107,64, Белки-0,15, Жиры0,13, Углеводы-26,55
22-94
20-85
Калорийность-71,59, Белки-1,46, Жиры0,29, Углеводы-12,84
Калорийность-715,08, Белки-23,44, Жиры23,79, Углеводы-98,35
.
Директор
школы
5-66
213-00
.
МЕНЮ НА 3 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Салат "Весна" с б/к
капустой, зел.луком, зеленью
Калорийность-117,18, Белки-1,89, Жиры10,77, Углеводы-2,71
Салат из св.помидоров со
сладким перцем,
лук.зеленым, зеленью
Калорийность-77,58, Белки-1,17, Жиры6,16, Углеводы-3,92
52-34
капуста б/к, редис, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, яйцо столовое, соль йодированная,
зелень (укроп/петрушка)
100
помидоры свежие, перец сладкий, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
71-37
250
Рассольник ленинградский со
сметаной, зеленью 250
Калорийность-135,44, Белки-2,45, Жиры6,38, Углеводы-16,66
Запеканка из творога с
морковью и сгущенным
молоком 130/30
Калорийность-370,67, Белки-19,93, Жиры15,01, Углеводы-43,19
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Отбивная из птицы (филе
кур.) 80
Калорийность-279,25, Белки-13,26, Жиры20,48, Углеводы-10,4
Фрикадельки из филе кур. в
сметанном с томатом соусе
70/50
Калорийность-164,89, Белки-11,28, Жиры10,58, Углеводы-6,14
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
34-51
картофель, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло растительное, соль,
зелень (укроп/петрушка)
130/30
95-11
творог, молоко сгущенное, морковь, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, крупа манная, яйцо
столовое, масло растительное, сухари панировочные, сметана 15%
110
121-00
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
99-68
филе куриное, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок
70/50
108-71
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, соль, соус сметанный с томатом
150
42-35
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
150
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
46-07
Калорийность-136,64, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
43-10
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
20-33
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
Напиток клюквенный
Калорийность-107,64, Белки-0,15, Жиры0,13, Углеводы-26,55
Капуста тушеная 150
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
Сложный гарнир
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
20-85
клюква замороженная, сахар - песок, аскорбиновая кислота
200
200
7
100
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Колоб картофельный
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-244,12, Белки-5,91, Жиры7,62, Углеводы-37,84
3-64
34-68
картофель, мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, яйцо столовое, сахар - песок,
сметана 15%, дрожжи сухие, соль, масло растительное
75/15
75
Булочка "Домашняя" с
Калорийность-347,39, Белки-5,74, Жиры9,99, Углеводы-58,73
сахаром
мука
пшеничная, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, соль, дрожжи сухие
Калорийность-210,24, Белки-10,73, ЖирыВатрушка с творогом
4,1, Углеводы-32,4
32-94
30-65
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников),
мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
30
Хлеб пшеничный
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
7-25
30
30
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-55
10-18
.
