МУП "ОШС" КМО
09.09.2026
МЕНЮ НА 9 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
20
190/10
Сыр порц.
Каша вязкая рисовая
молочная с маслом 190/10
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
30-28
Калорийность-288,01, Белки-5,73, Жиры11,04, Углеводы-41,26
44-98
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
29-69
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
18
Апельсин
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-47,16, Белки-1,35, Жиры0,52, Углеводы-9,25
Калорийность-587,12, Белки-19,04, Жиры21,68, Углеводы-76,74
36-81
6-24
148-00
Обед льготный
250
Свекольник с яйцом,
сметаной, зеленью 250
Калорийность-131,82, Белки-4,02, Жиры8,04, Углеводы-10,7
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 90
Калорийность-286,67, Белки-15,1, Жиры18,53, Углеводы-14,74
Каша перловая рассып.150
Калорийность-196,77, Белки-4,68, Жиры4,88, Углеводы-33,49
15-35
Помидор свежий
Огурец свежий
Напиток из плодов
шиповника
Калорийность-7,2, Белки-0,33, Жиры-0,06,
Углеводы-1,14
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
17-20
13-55
Калорийность-131,49, Белки-0,64, Жиры0,25, Углеводы-29,04
20-32
Хлеб столичный
Калорийность-74,34, Белки-1,51, Жиры-0,3,
Углеводы-13,34
Калорийность-831,59, Белки-26,49, Жиры32,09, Углеводы-102,45
28-39
свекла, картофель, яйцо столовое, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар - песок, соль,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
90
112-22
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
150
крупа перловая, масло сливочное, соль
30
30
200
плоды шиповника сушеные, сахар - песок, аскорбиновая кислота
27
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
5-97
213-00
.
МЕНЮ НА 9 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Салат из б/к капусты с
зел.луком
Калорийность-89,02, Белки-1,55, Жиры5,08, Углеводы-9,02
Салат из редиса со
св.огурцами, яйцом, зеленью
Калорийность-120, Белки-2,14, Жиры11,23, Углеводы-1,93
27-23
капуста б/к, лук зеленый (перо), сахар - песок, масло растительное, лимон. кислота
100
редис, огурцы свежие, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)
69-11
250
Свекольник с яйцом,
сметаной, зеленью 250
Калорийность-131,82, Белки-4,02, Жиры8,04, Углеводы-10,7
Каша вязкая рисовая
молочная с маслом 190/10
Калорийность-288,01, Белки-5,73, Жиры11,04, Углеводы-41,26
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 90
Калорийность-286,67, Белки-15,1, Жиры18,53, Углеводы-14,74
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,99, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
28-39
свекла, картофель, яйцо столовое, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар - песок, соль,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
190/10
44-98
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
90
112-22
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
110
121-00
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
104-06
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50/100
Плов из птицы (филе кур.)
50/100
Калорийность-349,8, Белки-15,15, Жиры19,88, Углеводы-27,54
Каша перловая рассып.150
Калорийность-196,77, Белки-4,68, Жиры4,88, Углеводы-33,49
15-35
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
42-35
115-01
филе куриное, крупа рисовая, морковь, масло растительное, лук репчатый, соль, томатная паста.
150
крупа перловая, масло сливочное, соль
150
Пюре картофельное 150
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
150
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
46-07
Калорийность-136,64, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
43-10
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
Напиток из плодов
шиповника
Калорийность-131,49, Белки-0,64, Жиры0,25, Углеводы-29,04
Капуста тушеная 150
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
Сложный гарнир
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
20-32
плоды шиповника сушеные, сахар - песок, аскорбиновая кислота
200
200
7
100
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Пицца школьная с ветчиной
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
3-64
63-62
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
Колоб картофельный
Калорийность-244,12, Белки-5,91, Жиры7,62, Углеводы-37,84
34-31
Калорийность-316,35, Белки-8,04, Жиры8,17, Углеводы-52,71
55-57
картофель, мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, яйцо столовое, сахар - песок,
сметана 15%, дрожжи сухие, соль, масло растительное
75/15
Булочка в шоколаде 75/15
мука пшеничная, шоколад молочный, сахар - песок, масло сливочное, соль, дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
