МУП "ОШС" КМО
29.09.2026
МЕНЮ НА 29 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
50
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 50
Калорийность-161,73, Белки-8,47, Жиры10,31, Углеводы-8,69
Макароны отварные 120
Калорийность-173,38, Белки-4,64, Жиры4,01, Углеводы-29,64
13-94
Калорийность-10,8, Белки-0,5, Жиры-0,09,
Углеводы-1,71
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
25-80
4-28
62-63
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
120
макаронные изделия, масло сливочное, соль
45
200
Помидор свежий
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
26
Яблоки свежие
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-61,1, Белки-1,98, Жиры-0,21,
Углеводы-12,79
Калорийность-513,04, Белки-15,62, Жиры15,02, Углеводы-77,6
35-10
6-25
148-00
Обед льготный
250
Суп из овощей со сметаной,
зеленью 250
Калорийность-100,06, Белки-1,92, Жиры5,63, Углеводы-10,39
Биточек рыбный (филе
трески) 90
Калорийность-189,85, Белки-12,36, Жиры7,92, Углеводы-17,18
Рис отварной 150
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
24-11
Калорийность-2,75, Белки-0,18, Жиры-0,03
Калорийность-100,54, Белки-0,13, Жиры0,01, Углеводы-24,38
11-29
12-40
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-706,11, Белки-20,08, Жиры20,03, Углеводы-106,78
6-44
213-00
30-98
картофель, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, горошек зеленый., масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
90
127-78
филе трески б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
25
200
Огурец свежий
Напиток лимонный
сахар - песок, лимон
30
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 29 СЕНТЯБРЯ ШКОЛА №3
Сотрудники
100
Винегрет овощной (сол.огур.)
с зел.гор., зел.луком, зеленью
Калорийность-128,46, Белки-1,61, Жиры10,18, Углеводы-7,28
Салат из редиса со
св.огурцами, яйцом, зеленью
Калорийность-120, Белки-2,14, Жиры11,23, Углеводы-1,93
Суп из овощей со сметаной,
зеленью 250
Калорийность-100,06, Белки-1,92, Жиры5,63, Углеводы-10,39
53-74
огурцы соленые, картофель, лук зеленый (перо), свекла, горошек зеленый., морковь, масло растительное, соль
йодированная, зелень (укроп/петрушка)
100
69-11
редис, огурцы свежие, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)
250
30-98
картофель, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, горошек зеленый., масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
90
Биточек рыбный (филе
трески) 90
Калорийность-189,85, Белки-12,36, Жиры7,92, Углеводы-17,18
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 50
Калорийность-161,73, Белки-8,47, Жиры10,31, Углеводы-8,69
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,99, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
127-78
филе трески б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
50
62-63
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
110
121-00
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
104-06
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
42-35
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
150
Капуста тушеная 150
Калорийность-118,32, Белки-3,61, Жиры4,54, Углеводы-15,25
46-07
Калорийность-136,64, Белки-3,31, Жиры5,09, Углеводы-18,91
43-10
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
24-11
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
капуста б/к, лук репчатый, масло сливочное, сахар - песок, томатная паста., морковь, соль, мука пшеничная,
лимон. кислота, лавровый лист
100/50
Сложный гарнир
картофель, капуста б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, томатная паста., соль, лук
репчатый, сахар - песок, морковь, мука пшеничная, лавровый лист, лимон. кислота
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Напиток лимонный
Калорийность-100,54, Белки-0,13, Жиры0,01, Углеводы-24,38
12-40
сахар - песок, лимон
200
200
7
100
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Пицца школьная с ветчиной
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
3-64
63-62
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
Колоб картофельный
Калорийность-244,12, Белки-5,91, Жиры7,62, Углеводы-37,84
34-31
Калорийность-294,1, Белки-5,2, Жиры-9,96,
Углеводы-45,99
31-69
картофель, мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, яйцо столовое, сахар - песок,
сметана 15%, дрожжи сухие, соль, масло растительное
75
Крендель сахарный 75
мука пшеничная, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, дрожжи сухие, масло растительное, соль
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
